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wertvolle Ernährung trotz Einschränkungen

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  • Podcast: kostbar - wertvolle Ernährung trotz Einschränkungen
    Podcast

    Bauchgeschichten #3: Martina teilt ihre Erfahrungen mit Histaminintoleranz

    / 19. Oktober 2020

    In den „Bauchgeschichten“ erzählen Betroffene von Intoleranzen und Unverträglichkeiten ihre Geschichten und teilen ihr wertvolles Wissen, das man häufig nur aus Erfahrung lernt: Wie organisiert man am besten seinen Alltag? Welche Strategien, Methoden…

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  • Essig-Alternativen bei Unverträglichkeiten
    Alltag erleichtern

    Essig-Alternativen bei Histaminintoleranz & Fructosemalabsorption

    / 9. August 2020

    Sowohl bei Histaminintoleranz als auch bei Fructosemalabsorption bzw. -intoleranz ist Essig oft nicht gut verträglich. Auf den Allrounder aus der Küche muss jedoch nicht vollständig verzichtet werden, denn es gibt einige gute Alternativen,…

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  • Zwiebel-Alternativen bei Unverträglichkeiten
    Alltag erleichtern

    Zwiebel-Alternativen bei Unverträglichkeiten

    / 6. Juni 2020

    Für viele geht es nicht ohne: Zwiebel ist eine der Standard-Zutaten schlechthin in der deutschen Küche. Für viele muss es jedoch ohne gehen, denn insbesondere bei Problemen mit Reizdarm, Histamin oder Fructose wird…

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  • Podcast: kostbar - wertvolle Ernährung trotz Einschränkungen
    Podcast

    Wie du Veränderungen mit Gelassenheit begegnen kannst – Interview mit Anna Hetteger

    / 19. Mai 2020

    In dieser Podcast-Folge habe ich mit Anna Hetteger gesprochen. Anna ist digitale Nomadin und kennt sich deshalb bestens mit Veränderungen aus. Zwar ist sie selbst nicht von Intoleranzen oder Unverträglichkeiten betroffen, hat aber…

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  • Podcast: kostbar - wertvolle Ernährung trotz Einschränkungen
    Podcast

    Mit dem Vital-Teller-Modell ganz einfach ausgewogen und gesund ernähren – Interview mit Karin Hofinger

    / 5. Mai 2020

    In dieser Podcast-Folge habe ich wieder ein Interview für dich, diesmal habe ich mit Karin Hofinger gesprochen. Karin ist Mikronährstoff-Spezialistin, Apothekerin, Ernährungsberaterin, Autorin und Yoga- und Meditationslehrerin und hat ein eigenes, ganz einfaches…

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Herzlich Willkommen!

Yvonne Brinkmann

Mein Name ist Yvonne Brinkmann und ich lasse dich hier an meinen eigenen Erfahrungen aus 6 Jahren verschiedenster Intoleranzen und Unverträglichkeiten und meinem Expertenwissen als angehende Diätassistentin teilhaben. Bei mir bekommst du Tipps und Hilfestellungen für eine Ernährung, die an deine Bedürfnisse angepasst ist, die deine Symptome ernst nimmt und dich als Mensch wertschätzt.

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